Odontologia Preventiva

PREVENÇÃO

A grande maioria dos problemas relacionados aos dentes podem ser evitados com uma escovação adequada e o uso do fio dental. Pois através da odontologia curativa (restaurações,extrações,tratamentos de canal...) não s obtem resultado no controle dessas doenças. Cerca de 95% dos brasileiros sofrem  de cárie e de doenças da gengiva (doença periodontal),mesmo com grande número de dentistas por habitante. Um dos períodos mais importantes para se previnir as cáries é duração a erupção dos dentes,sejam eles "de leite" ou permanentes.

A PREVENÇÃO BASEIA-SE EM:

*Correta higienização com escova e fio dental
*Consumo inteligente do açúcar;
*Uso correto de flúor,para fortalecer os dentes;
*Acompanhamento da saúde bucal pelo dentista;
*No Brasil,50% das pessoas de 40 anos não possuem metade dos dentes.
Grande partedos problemas dentários dos adultos(inclusive a necessidade de uso dos aparelhos)são causados por perda prematura dos "dentes de leite" quando ainda criança. 

ESCOVAÇÃO

A escovação deve ser feita,idealmente,em um local de boa iluminação e na frente do espelho,pelo menos no período de aprendizagem da técnica correta. Com o tempo,você assimilará a técnica e conhecerá melhor os dentes,podendo dispensar o espelho e retornar seu hábito. Sempre com pouquíssima pasta,ou até mesmo sem pasta de dente.

A ESCOVA

*Pontas arredondadas para não ferir a gengiva;
*Cerdas de nylon macias e agrupadas em tufos;
*Superfície da parte ativa plana;
*Cabeça pequena para alcançar até os últimos dentes;
Obs.: Lave sempre sua escova com água corrente após o uso;
Troque sua escova aproximadamente a cada 3 meses. Após este período as cerdas ficam "amassadas" e já não possuem tanta eficiência para remover a placa bacteriana. Leve sua escova para o dentista ou peça orientação para escolher melhor sua escova.

O CREME DENTAL

A escolha adequada do creme dental é feita individualmente para cada pessoal,por isso consulte seu dentista. Observe sempre se possui flúor em sua composição. Ultilize uma quantidade pequena (tamanho de uma ervilha) para a escovação.

Obs.: Não engula a pasta de dente durante ou após a escovação. O flúor pode ser tóxico se for ingerido em grande quantidade.

HORÁRIOS PARA ESCOVAÇÃO

Escove os dentes ao acordar,isto é um hábito bastante saudável pois ajuda a você enfrentar o dia com mais disposição e um hálito melhor pela manhã. Além disso,procute escovar os dentes sempre após as principais refeições. Ou pelo menos antes de durmir (a escovação mais importante),pois durante a noite o acúmulo de placa bacteriana é maior,devido à redução da quantidade de saliva (que "limpa" a placa) ,disponível na boca durante a noite.

HIGIENIZAÇÃO DA LÍNGUA: PASSO A PASSO

ESCOVAÇÃO DOS DENTES: PASSO A PASSO